Viele Sportler tauchen nach dem Training ins eiskalte Wasser ab. Forscher wollen nun herausgefunden haben, dass Eisbaden zwar wirkt, um…
Read More »Ausdauertraining
Viele Sportler tauchen nach dem Training ins eiskalte Wasser ab. Forscher wollen nun herausgefunden haben, dass Eisbaden zwar wirkt, um…
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Viele Sportler tauchen nach dem Training ins eiskalte Wasser ab. Forscher wollen nun herausgefunden haben, dass Eisbaden zwar wirkt, um…
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Wassergymnastik wird als Seniorensport belächelt. Dabei verbrennt das Training im Becken effektiv Kalorien und scheint dabei kaum anzustrengen. Allerdings kommt…
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Laufen ist gesund, heißt es – und dann diese Nachricht: Hirnforscher weisen nach, dass das Gehirn von Marathonläufern die eigene…
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