Darm: „Unser Darm muss nicht gereinigt werden“ | ABC-Z

22. August 2025 | Lesezeit: 11 Min.
Lange Zeit haben Menschen ihrem Darm wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Er tat, was er tun sollte: verdauen und ausscheiden – und damit hatte sich das Thema erledigt. Doch inzwischen herrscht in großen Teilen der Bevölkerung ein Bewusstsein für die Bedeutung des Darms, für seinen Einfluss auf Immunsystem und Psyche. Nur: Wo ein Thema entdeckt ist, erschließen Unternehmen und Influencer schnell einen Markt für sich. Darm-Bücher klettern auf Bestsellerlisten, Stuhlproben werden eingeschickt, der nächste Retreat mit Fastenkur wird geplant. Und vielleicht gleich morgen für immer auf Gluten verzichten? Wäre das nicht gesünder – für Körper und Geist? Zeit für vier Fragen und ihre Antworten.