Weihnachtsbäckerei: Mehr Genuss mit Nüssen, Datteln, Zimt und Co. | ABC-Z

Die Schwerpunktthemen in dieser Woche: Bewegung und Achtsamkeit gegen Bluthochdruck sowie Depression im Alter.

Wer bekommt die Spritze und wann zahlt die Krankenkasse? Was ist über Langzeitfolgen und Abbruchraten bekannt?

Gerade um die Weihnachtszeit kann die Aufregung den Blutdruck schon mal in die Höhe treiben. Was jetzt hilft, weiß Bewegungs-Doc Melanie Hümmelgen.

Die Themen der Sendung: Abnehmspritze bei Adipositas, Depressionen im Alter, Gelenkschmerzen und Hormone, Bluthochdruck, Weihnachtsbäckerei, Abenteuer Diagnose.

Gerade im Alter verläuft eine Depression häufig im Verborgenen. Was sind wichtige Anzeichen? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Häufiger als vermutet stecken hormonelle Ursachen hinter Schmerzen in Schulter, Hüfte und Co. Was genau bewirkt ein Östrogenmangel im Körper?

Was sind klassische Anzeichen einer Depression im Alter? Was hilft Betroffenen? Wann wird es besser? Experte Prof. Marc Axel Wollmer informiert.

Immer wieder kippt Ulrike S. einfach um, ist völlig hilflos, kann nicht mehr richtig sprechen. Die Ärzte sind lange Zeit ratlos.

Die Themen der Sendung: Abnehmspritze bei Adipositas, Depressionen im Alter, Gelenkschmerzen und Hormone, Bluthochdruck, Weihnachtsbäckerei, Abenteuer Diagnose.

Die Themen der Sendung: Prostatakrebs, Frauenkörper nach Geburt, Schmerzen im Handgelenk, Schlaf und Gehirn, Anis, Abenteuer Diagnose

Die Themen der Sendung: Gürtelrose, Bauchaortenaneurysma, gesundes Kauen, Schwindel durch Verspannungen, dünne Haare, Abenteuer Diagnose

Die Themen der Sendung: Ambulante Narkose, Digitoxin bei Herzschwäche, Yoga gegen Gon-Arthrose, Milch und Alternativen, Efeu, Abenteuer Diagnose

Die Themen der Sendung: Vogelgrippe, Fettleber, Rheuma, Immunsystem stärken, Tränensäcke, Abenteuer Diagnose

Die Themen der Sendung: Einsamkeit, Nierensteine, Psychokardiologie nach Herzinfarkt, Juckreiz der Haut, Grapefruit, Abenteuer Diagnose

Die Themen der Sendung: Schlaganfall, Oberschenkelhalsbruch, Kaltplasma für chronische Wunden, Liebe und Sex bei Krankheit, Biorhythmus, Abenteuer Diagnose

Die Themen der Sendung: Corona, Vorhofflimmern, Blood-Flow-Restriction-Training, Wechseljahre, Arznei-Kürbis, Abenteuer Diagnose

Die Themen der Sendung: Vitamin D | trockene Makuladegeneration | Schmerzmittel | Zuckerarten | Reformer-Pilates |Abenteuer Diagnose

Die Themen der Sendung: Nasenspray gegen Corona | Brustkrebs | Tinnitus und Schwindel | Schmerzmittel | Matcha-Tee | Abenteuer Diagnose

Die Themen der Sendung: Gefälschte Diabetes-Produkte | Prostatakrebs | Rosazea | Herzrhythmusstörungen | Pseudogetreide | Abenteuer Diagnose

Herzgesundheit, Macht der Zähne, Eosinophile Ösophagitis, Beweglichkeit der Finger, Blutreinigung, Abenteuer Diagnose

Die Themen u. a.: Currywurst im Test, Preissteigerungen bei Lebensmitteln, Familie kämpft um Zuschüsse, Airfryer besser als Ofen?

Die Themen: Weihnachtsleckereien, Geruchsbelästigung, Backpapier und Silikonmatten im Test, Rot- oder Grünkohl?, Amazon Hauls.

Tarik Rose und Matthias Riedl kochen leckere Gerichte mit Kartoffeln, die satt machen und wenig Kalorien haben.

Die Themen: Duftzwillinge, störende Windräder vor der Haustür, Pesto im Test, Augentest bei Drogiemarkt DM, Black Friday

Lecker essen mit weniger Kohlenhydraten. Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl zeigen, wie das geht.

Die Themen: Adventskalender, Schwarzarbeit, Vegane Fischalternativen, defekter Elektroroller-Akku, Sparen durch XXL-Angebote

Im Ofen gelingen Gerichte besonders leicht. Tarik Rose und Matthias Riedl bereiten Auberginen-Auflauf, Blumenkohl und Lachs zu.

Die Themen: Trickreiche Lebensmittel, das System Polygon, Sushi-Boxen im Labortest, Unsicherheit beim Heizungswechsel, Fast Food

Das traditionelle Einmachen von Lebensmitteln liegtim Trend. Tarik Rose und E-Doc Matthias Riedl zeigen, wie es geht.

Ein leckerer Festtagsbraten muss nicht fett und kalorienreich sein, finden Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl.

Die Themen: Mogelpackungen, Versicherung häufiger wechseln, Lebkuchen im Test, Reiseplanung per KI, Gewürzmischungen.

Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl bereiten Gemüse-Antipasti, Gnocchi und ein geeistes Melonen-Dessert zu.