Germering: Alltagstipps gegen schlechte Laune – Fürstenfeldbruck | ABC-Z

Wenn die Tage kürzer werden und es draußen kalt und grau wird, kann sich das schon mal negativ aufs Gemüt auswirken. Beim Arbeitskreis Rund ums Alter am Dienstag, 9. Dezember, in der Germeringer Insel soll es darum gehen, wie man den Herbst-Blues bekämpft und gegebenenfalls merkt, dass es sich nicht mehr um eine schlechte Stimmung, sondern um eine Depression handelt.

Ab 14 Uhr erfahren die Teilnehmer in der Planegger Straße 9 außerdem Tipps und Tricks, die sie in ihrem Alltag anwenden können. Es geht um Bewegung, soziale Kontakte, Lichttherapie, Glückstagebücher, individuelle Schatzkisten und vieles mehr. Anmeldung unter 089/840 53 58.