Zwiebel

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Erbsensuppe von Viniferia | ABC-Z

Zubereitung 1 Die Erbsen in gut 3 – 4 l ungesalzenem Wasser mit dem Hämchen, evtl. vorhandenen Schwartenstücken, der halbierten…

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Spinatsuppe von 79350Steffi | ABC-Z

1 Den Kreuzkümmel und die Koriandersamen in einer schweren Pfanne rösten. Wenn die Gewürze duften, diese im Mörser zerkleinern. 2…

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Spaghetti Mama Lucia | ABC-Z

Klassisch – die besten Spaghetti der Welt

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Flammkuchen vegan mit Räuchertofu und Cashewmus von Ma-vie-vegan | ABC-Z

Zubereitung 1 Den Backofen auf 210 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. 2 Aus den Teigzutaten einen homogenen Teig kneten. Den Teig zu…

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Rinderfilet mit Polentasternen und Bohnen im Speckmantel von salmisanni | ABC-Z

Zubereitung 1 Das Filet gut salzen und pfeffern, Zwiebeln und Tomaten achteln und alles zusammen mit ein paar Zweigen Rosmarin…

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Veganer Nussbraten von Connyluna | ABC-Z

Zubereitung  1 Std. 30 Min. Koch-/Backzeit 1 Die Flohsamen in 50 ml Wasser einweichen und quellen lassen. 2 Die…

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Klassischer Linseneintopf | ABC-Z

Klassisch

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Afrikanische Erdnuss-Lauch-Suppe | ABC-Z

Vegetarisch

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Bunter Kürbisgewächs-Graupen-Topf | ABC-Z

Vegan

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Indisches Curry für Lamm oder Hähnchen von tom100 | ABC-Z

1 Bei Lamm: Fleisch in gleich große Würfel schneiden, ordentlich pfeffern, etw. zerstoßenen Kreuzkümmel dazugeben, 2 – 3 gepresste Knoblauchzehen…

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