Wie gesund ist proteinreiche Ernährung wirklich? | ABC-Z

Ist eiweißreiche Ernährung schlecht für die Psyche?

Ob Joghurt, selbst gebackene Riegel oder Shakes: Es gibt inzwischen fast kein Produkt mehr, das nicht mit zusätzlichen Proteinen versetzt ist.Getty

Man kann dem Protein-Boom nicht entkommen – selbst wenn man will. Spätestens in den sozialen Medien wird man in der Blase gefangen. Was macht das mit uns? Ein Selbstversuch.