Übungen

Ratgeber

Pilates: Was bringen Übungen am Reformer und anderen Geräten? | ABC-Z

Stand: 21.10.2025 17:06 Uhr | vom Pilates boomt. Trainieren kann man an Geräten, wie dem Reformer, auf der Matte und…

Read More »
Ratgeber

Pilates: Was bringen Übungen am Reformer und anderen Geräten? | ABC-Z

Stand: 16.10.2025 16:39 Uhr | vom Pilates boomt. Trainieren kann man an Geräten, wie dem Reformer, auf der Matte und…

Read More »
Berlin

3 einfache Übungen: Winkearme los werden – mit nur 30 Minuten Training pro Woche | ABC-Z

Der Sommer steht vor der Tür und viele wollen den lästigen „Winkearmen“ den Kampf ansagen.

Read More »
Ratgeber

Training für die Hände: Wie Finger im Alter beweglich bleiben | ABC-Z

Training für die Hände: Wie Finger im Alter beweglich bleiben | ndr.de Schmerzende Finger machen Alltägliches schwer. Dr. Sabine Bleuel…

Read More »
Sport

Unser Personal Trainer: Die besten Übungen für den Wiedereinstieg in den Büroalltag | ABC-Z

Unser Personal Trainer: Die besten Übungen für den Wiedereinstieg in den Büroalltag | DIE ZEIT Zum Inhalt springen Pfeil nach…

Read More »
Ratgeber

Bewegungs-Docs: Übungen gegen Hexenschuss und Rückenschmerzen | ABC-Z

Bewegungs-Docs: Übungen gegen Hexenschuss und Rückenschmerzen | ndr.de Zahnärztin Jana T. kämpft mit heftigen Schmerzen. Wie kann sie ihre Beschwerden…

Read More »
Sport

Unser Personal Trainer: Die besten sechs Übungen für Senioren | ABC-Z

Unser Personal Trainer: Die besten sechs Übungen für Senioren | DIE ZEIT Zum Inhalt springen Pfeil nach linksPfeil nach rechtsLesezeichenAbspielen

Read More »
Ratgeber

Hexenschuss – Was tun gegen Symptome bei Lumbago? | ABC-Z

Video: Übungen gegen Hexenschuss und Rückenschmerzen (15 Min) Stand: 28.08.2025 21:09 Uhr | vom Plötzlich schießt ein heftiger Schmerz in…

Read More »
Back to top button