Tomatenmark

Zubereitung  1 Std. 30 Min. Koch-/Backzeit 1 Die Flohsamen in 50 ml Wasser einweichen und quellen lassen. 2 Die…

1 Für das klassische Pfännchen: Kartoffeln waschen und kochen. Jackfruit abgießen und abtropfen lassen. Mit den Zutaten für die Marinade…

Vegan – einfach und vegan

Zubereitung 1 Die Zwiebel in dünne Ringe schneiden, den Knoblauch fein hacken, die Karotten und Kartoffeln waschen, schälen und in…

Zubereitung 1 Pilze putzen. Je nach Größe halbieren oder vierteln. Schalotten schälen und halbieren. Knoblauch hacken. 2 Möhren schälen, Staudensellerie…

Zubereitung 1 Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und beiseitestellen. Leinsamen mit 5 EL Wasser verrühren…

Zubereitung  2 Std. 10 Min. Koch-/Backzeit 1 Die Zwiebeln in 0,5 cm große Würfel schneiden, Karotte und Sellerie würfeln.…

Vegetarisch – vegetarisch und mit buntem Gemüse – aber auch für Fleischfans erweiterbar

Vegan – vegan, mit Salsa und Guacamole

Vegan