Sportmedizin

Gesundheit

Was bringt Aufwärmen vor dem Training? Dehnen allein reicht nicht – Gesundheit |ABC-Z

Auf dem Spielfeld, in Fitnessstudios oder Parks begegnet man Menschen, die durch die Gegend hopsen oder ein Bein auf die…

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Gesundheit

Was bringt Aufwärmen vor dem Training? – Gesundheit |ABC-Z

Auf dem Spielfeld, in Fitnessstudios oder Parks begegnet man Menschen, die durch die Gegend hopsen oder ein Bein auf die…

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Gesundheit

Der Mix macht’s: Warum es sich lohnt, mehr als eine Sportart zu betreiben – Gesundheit |ABC-Z

Montags ins Fitnessstudio, mittwochs zum Tennis, am Wochenende eine Runde joggen: Was nach einem vollen Terminkalender klingt, könnte ein Schlüssel…

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Sport

Experte Stephan Listabarth im Interview: „Alkohol konterkariert den Sinn eines Trainings“ – Sport | ABC-Z

SZ: Herr Listabarth, Sie waren Langstreckenläufer in der österreichischen Nationalmannschaft, österreichischer Meister im Zehn-Kilometer-Lauf und sind den Marathon in 2:18:23…

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Gesundheit

Sportwissenschaft: Ab auf die Matte! |ABC-Z

Von Kopfstand bis Spagat: Fünf Menschen erzählen, wie sie legendäre Übungen gemeistert haben. Und was halten Trainer und Mediziner davon?

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Gesundheit

Muskelaufbau: Wie sinnvoll ist die Einnahme von Kreatin wirklich? – Gesundheit |ABC-Z

Die flache Plastikdose sieht aus wie ein Tiegel, sie könnte auch eine Pflegecreme enthalten, obwohl sie dafür vielleicht ein bisschen…

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