Schlafforschung (ks)

Der perfekte Mittagsschlaf ist eine Kunst für sich. Ein Powernap ist ein kleiner Neustart fürs Gehirn, sagen Experten. Doch was…

Der perfekte Mittagsschlaf ist eine Kunst für sich. Ein Powernap ist ein kleiner Neustart fürs Gehirn, sagen Experten. Doch was…

Barbara Schneider ist Kinderärztin und Schlafmedizinerin. Sie weiß, woran es liegt, wenn kleine und größere Kinder nicht gut schlafen. Neben…

Erholsamer Schlaf ist elementar für die Gesundheit. Doch immer mehr Menschen schlafen schlecht ein oder liegen nachts wach. Zwei Schlafmediziner…