passierte

2 Die Paprikaschote putzen und in einer Küchenmaschine pürieren. Die Knoblauchzehe abziehen, pressen und in etwas Olivenöl anbraten. Das Paprikapüree…

Klassisch – Nacho-Pfännchen, Hawaii-Pfännchen & Nudel-Pfännchen

Vegan – vegan

1 Die weißen Bohnen am Vortag einweichen. Am nächsten Tag die Bohnen in ca. 60 Min. gar kochen. 2 In…

Vegan

Klassisch – alla Turca

Vegetarisch – vegetarische Nudelsoße, kalorienarm und WW-tauglich

Zubereitung 1 Die Kartoffeln gut abwaschen, nicht schälen. In Spalten schneiden und diese in eine Auflaufform legen. Mit Olivenöl überträufeln,…

Zubereitung 1 Die Sojaschnetzel in eine Schüssel geben und nach Packungsanleitung mit kochend heißem Wasser übergießen, umrühren und beiseite stellen.…

Vegan