Muskeltraining kann die Risiken für Krebs, Alzheimer und Diabetes senken. Der Sportwissenschaftler Jürgen Gießing erklärt, warum es besonders im Alter…
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Fasten ist ein Gesundheitsbooster und kann beim Abnehmen helfen Ein potenzieller unerwünschter Nebeneffekt: Verlust an Muskelmasse Eine Expertin verrät, wodurch…
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Starke Muskeln gegen Schmerzen: Wie Bewegung Rheuma ausbremst | ndr.de Lange Zeit galt bei Rheuma das Prinzip Schonung statt Bewegung.…
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Markt schaut sich einige angereicherte Produkte, wie Pudding, Milch-Drinks oder Müsli genauer an und hinterfragt den Hype.[mehr]
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Fünf-Minuten-Programm: Mit leichter Bewegung fitter in den Tag | ndr.de Steifheit oder einen trägen Kreislauf kennen viele Menschen am Morgen.…
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Starke Hände: Mit einfachen Übungen zu mehr Griffkraft | ndr.de Die Kraft in den Händen sagt viel über den gesamten…
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Der Wirbel um Superstar Cristiano Ronaldo in der saudi-arabischen Fußball-Liga geht weiter. Trotz der deutlichen Worte der Saudi Pro League…
Read More »Wer Liegestütze macht, will Muskeln sehen – doch so simpel ist es nicht. Denn entscheidend ist nicht nur die Zahl,…
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Kreatin soll Kraft steigern, Muskeln wachsen lassen und das Denken verbessern. Dr. Riedl verrät, wer wirklich von dem Pulver profitiert.
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