Gesundheit

Glücksmomente: 50 Dinge, über die wir uns im Alltag freuen können |ABC-Z

Glücksmomente sind im stressigen Alltag oft rar. Dabei vergessen wir gerne, dass uns auch winzige Momente glücklich machen können. Wir haben 50 Dinge gesammelt, die Freude machen. 

Dieses Stück stammt aus dem stern-Archiv und erschien zuerst im März 2024. 

Manchmal ist es wie verhext und alles scheint wie sieben Tage Regenwetter. Da bemerkt man die kleinen Glücksmomente des Lebens einfach nicht, weil alles schiefgeht. In solchen Fällen mag der Ratschlag, sich auch an den kleinen Dingen zu erfreuen, abgedroschen klingen. Doch es macht uns tatsächlich zufriedener, wenn wir die schönen Situationen in unserem Alltag zu schätzen wissen. Zumindest deutet eine Studie aus dem Jahr 2012 darauf hin, dass eine höhere Wertschätzung mit mehr Lebenszufriedenheit in Verbindung gebracht werden kann. 

Wir haben 50 Dinge gesammelt, die uns im Alltag erfreuen:

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