Low

1 Eine runde Quicheform mit dem Blätterteig auslegen. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen (Umluft 180 °C). 2 Zwiebeln schälen…

Vegan – zentralasiatisches Ratatouille – als kalte Vorspeise oder auch als warme Beilage

Klassisch – mit Sucuk

Zubereitung 1 Kürbis waschen, entkernen und grob würfeln (bei Bedarf schälen). Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein würfeln. Paprika halbieren,…

Klassisch – schöner, dicker Fischeintopf, low carb

Klassisch

Zubereitung 1 Salat waschen und putzen. 2 Birne schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und schräg in Rauten schneiden. Den Zucker in…

Klassisch – WW-geeignet

1 Öl erhitzen. Zwiebeln schälen und würfeln und im Öl glasig werden lassen. Das Hackfleisch hinzugeben und gut durchbraten. Dann…

Klassisch