Stand: 18.02.2026 15:51 Uhr Vollkornbrot, selbst gemachtes Müsli und frisches Obst: Ein gesundes Frühstück sollte Energie und Nährstoffe liefern, wenig…
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14 Tage nur Wasser trinken und damit Diabetes und Fettleber besiegen. Peter Schwarz behandelt Patienten mit dieser extremen Intervention –…
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Beim Intervallfasten verzichten Menschen im Alltag über längere Zeiträume auf Nahrung. Das Versprechen: einfacher Gewichtsverlust. Eine große Übersichts-Studie stellt den…
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Die alljährliche Fastenzeit ist für viele nicht nur eine Möglichkeit, weniger Süßes zu essen. Der Verzicht hier oder dort ist…
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Stand: 02.01.2026 14:46 Uhr | vom Abnehmen und das Gewicht halten – Intervallfasten soll das erleichtern. Zwischen den Mahlzeiten werden…
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