Getreide

Zubereitung 1 Die Gemüsebrühe zum Kochen bringen und die Quinoa hinzugeben. Etwa 10 Min. köcheln lassen, bis die Quinoa die…

Klassisch – alla Turca

Zubereitung 1 Das Wasser für den Basmatireis zum Kochen bringen. Den Reis und das Salz einrühren, einmal aufkochen lassen und…

1 Die Milch mit Erythrit und der Vanillepaste aufkochen, den Milchreis dazugeben und bei niedrigster Hitze 40 Minuten offen kochen.…

1 Alle Zutaten für die Sauce zusammen mischen, bis sich eine glatte Konsistenz ergibt. Die Sauce zur Seite stellen. 2…

Gesunder Snack to go? Marktcheck mit Fertig-Wraps: Oft nur Teig mit Soße 15.10.2025, 19:24 Uhr Artikel anhören Diese Audioversion wurde…

Vegetarisch – mit fruchtiger Note

Zubereitung 1 Den Ofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Mandeln ca. zehn Minuten im Ofen rösten, bis…

1 Die Brühe aufkochen lassen. Den Reis hineingeben und 15 Min. kochen lassen. Er sollte noch etwas “al dente” sein.…

Stand: 08.10.2025 03:37 Uhr Die Ernte in den besetzten ukrainischen Gebieten wird für die russische Landwirtschaft immer wichtiger, teils wird…