gesund

Ratgeber

Frauen ab 40: Gesund bleiben mit Kraft- und Ausdauertraining | ABC-Z

Stand: 03.11.2025 09:40 Uhr | vom Frauen ab 40: Hormone verändern sich, frau nimmt leichter zu, verliert schneller Muskel- und…

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Ratgeber

Frauen ab 40: Gesund bleiben mit Kraft- und Ausdauertraining | ABC-Z

Stand: 28.10.2025 17:38 Uhr | vom Frauen ab 40: Hormone verändern sich, frau nimmt leichter zu, verliert schneller Muskel- und…

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Ratgeber

Weidenrinde: Fiebersenkendes, natürliches Schmerzmittel | ABC-Z

Weidenrinde, das “natürliche Aspirin”, wirkt schmerzstillend, fiebersenkend, antientzündlich und ist gut verträglich.[mehr]

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Sport

Frühsport: Ist Sport am Morgen überhaupt heilsam? | ABC-Z

Organisatorisch spricht vieles dafür, Sport direkt morgens zu machen. Gesundheitlich nicht unbedingt. Doch das Gute ist: Man kann den Körper…

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Ratgeber

Meerrettich: Scharfe Wurzel für Dips, Soßen und Cremes | ABC-Z

Video: Smashed Potatoes mit Rote-Beete-Meerrettich-Dip (4 Min) Stand: 24.10.2025 18:07 Uhr Frischer Meerrettich verleiht vielen Gerichten ein tolles Aroma und…

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Ratgeber

Kürbis als Heilpflanze: Das Wichtigste steckt in den Kürbiskernen | ABC-Z

Stand: 21.10.2025 18:11 Uhr | vom Die gesundheitsfördernde Wirkung des Kürbisses steckt vor allem in seinen Kernen. Das darin enthaltene…

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Ratgeber

Matcha-Tee: Diese Wirkung hat er auf den Körper | ABC-Z

Stand: 09.10.2025 16:16 Uhr | vom Matcha-Tee ist eine gesunde Alternative zu Kaffee mit guten Inhaltsstoffen wie Antioxidantien, Vitamin C…

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Ratgeber

Matcha-Tee: Diese Wirkung hat er auf den Körper | ABC-Z

Stand: 08.10.2025 09:55 Uhr | vom Matcha-Tee ist eine gesunde Alternative zu Kaffee mit guten Inhaltsstoffen wie Antioxidantien, Vitamin C…

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Ratgeber

Matcha-Tee: Diese Wirkung hat er auf den Körper | ABC-Z

Stand: 06.10.2025 21:24 Uhr | vom Matcha-Tee ist eine gesunde Alternative zu Kaffee mit guten Inhaltsstoffen wie Antioxidantien, Vitamin C…

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Ratgeber

Ist Kaffee vollwertig? Oder schädlich? | ABC-Z

Stand: 17.09.2025 11:41 Uhr | vom Ob mit Koffein oder entkoffeiniert: Studien zeigen gesunde Effekte von Kaffee auf Darm, Herz,…

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