Fitness

Sport

Unser Personal Trainer: Sechs Übungen für einen knackigen Po | ABC-Z

In der Serie “Unser Personal Trainer” hilft uns der Berliner Fitnesscoach Sebastian Grüner, stärker, gesünder und schöner zu werden. Dieser…

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Sport

Fitness: Neue krasse Show Iron Cage – fünf Kandidaten, ein Ziel: eine Million Kilo stemmen | ABC-Z

Fünf Stars der Fitness- und Bodybuilding-Szene wagen ein Experiment. Sie lassen sich in einen eisernen Käfig einsperren. Keine Privatsphäre, keine…

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Ratgeber

Trainingsangebot als Stärke: Das sind die beliebtesten regionalen Fitnessstudios | ABC-Z

Trainingsangebot als StärkeDas sind die beliebtesten regionalen Fitnessstudios 05.03.2026, 06:10 Uhr Artikel anhören(04:47 min) Das Angebot an Ausdauer- und Kraftgeräten…

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Ratgeber

Protein und Kreatin: Sinnvolles Extra für Lebensmittel? | ABC-Z

Markt schaut sich einige angereicherte Produkte, wie Pudding, Milch-Drinks oder Müsli genauer an und hinterfragt den Hype.[mehr]

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Sport

Unser Personal Trainer: Mit diesen Übungen bekommen Sie ein schönes breites Kreuz | ABC-Z

In der Serie “Unser Personal Trainer” hilft uns der Berliner Fitnesscoach Sebastian Grüner, stärker, gesünder und schöner zu werden. Dieser…

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Wohnen

Post-Olympia-Depression: „Viele Sportler fallen nach den Olympischen Spielen in ein Loch“ | ABC-Z

Das Ende Olympischer Spiele kann existenzielle Fragen aufwerfen, erklärt Sportpsychologe Moritz Anderten. Wie vermeiden Athletinnen und Athleten eine „Post-Olympia-Depression“?

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Sport

Unser Personal Trainer: Diese Übungen machen Ihre Schultern breiter | ABC-Z

In der Serie “Unser Personal Trainer” hilft uns der Berliner Fitnesscoach Sebastian Grüner, stärker, gesünder und schöner zu werden. Dieser…

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Wirtschaft

Proteinpulver: Süchtig nach Molke | DIE ZEIT | ABC-Z

Proteinpulver: Süchtig nach Molke | DIE ZEIT Zum Inhalt springen BenachrichtigungPfeil nach linksPfeil nach rechtsMerklisteAufklappenAbspielenPauseAbspielenWiederholen 0.5x0.75x1.0x1.25x1.5x2.0x

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Ratgeber

Große Unterschiede: Das sind die besten Fitnessstudios | ABC-Z

Große UnterschiedeDas sind die besten Fitnessstudios 28.01.2026, 06:08 Uhr Artikel anhören(04:05 min) Teilen Folgen auf: Zum Jahresbeginn ist der Andrang…

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Berlin

Wie wir mit Alltagstools unsere Fitness stärken | ABC-Z

In der 68. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum sich ein Handtuch als ideales Trainingsgerät eignet, wieso Wasserflaschen die Hanteln…

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