Fett

Stand: 18.11.2025 11:48 Uhr Im Winter freuen sich Vögel über extra Nahrung. Statt Vogelfutter fertig im Handel zu kaufen, kann…

Klassisch – Nudelauflauf mit Pfiff

Zubereitung 1 Schneiden Sie etwa vier große, äußere, grüne Weißkohlblätter ohne die harte, weiße Blattrippe in dünne Streifen, ca. 4…

Vegetarisch – aus Mürbeteig, aus einer 26er Springform

Klassisch

Vegetarisch

Vegetarisch

1 Für den Boden aus den ersten 6 Zutaten einen Mürbeteig kneten und 30 Minuten kaltstellen. In eine gefettete Form…

Im Herbst und Winter gilt für die Ernährung: energiereich, aber trotzdem ausgewogen. Gute Fette und viele Proteine verhindern das Bedürfnis…

1 Die Milch mit Erythrit und der Vanillepaste aufkochen, den Milchreis dazugeben und bei niedrigster Hitze 40 Minuten offen kochen.…