Gesundheit

So gelingt es, mental in einen Flow zu kommen |ABC-Z

Sportler, Künstler und Autoren kennen das Gefühl: Sie kommen in einen Fluss, in dem sie sich ohne Ablenkung hochproduktiv einer Tätigkeit widmen. Aber das gelingt auch bei anderen Aktivitäten. Wie, das erklärt ein Psychologe.

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