Endlich mal das Idealgewicht erreichen. Für sehr viele Menschen steht dieser Wunschtraum ganz oben auf der To-do-Liste! Die große Frage…
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Extreme Diäten, angebliche Superfoods, spezielle Ernährungsformen – in sozialen Netzwerken propagieren Influencer fragwürdige Abnehmtipps. Ein Ernährungsmediziner erklärt, welche Trends besonders…
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Experten haben ein Ernährungskonzept entwickelt, nach dem die Menschen möglichst lange leben. Manche Menschen wollen obendrein die Umwelt schonen. Gelingen…
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Wie viel ein Mensch wiegt und wie viel er schläft, ist eng verknüpft. Eine gesunde und ausreichende Nachtruhe ist die…
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Die Spanierin Maria Branyas Morera starb 2024 mit 117 Jahren. Forscher haben ihr Leben und Verhalten so tiefgehend untersucht wie…
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Leichter abnehmen und gesünder leben – so lautet das Versprechen. Social Media und Netflix haben das alte Hausmittel Apfelessig wieder…
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Wieder fit werden nach dem Sommer? Bleibende Routinen etablieren? Die Chancen, das zu schaffen, stehen im September besser als in…
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