Stand: 25.10.2024 10:53 Uhr Ob Auflauf, Burger oder Salat: Getreide eignet sich nicht nur, um daraus Brot oder Kuchen zu…
Read More »Couscous
Vegetarisch – Paleo, natürliche Lebensmittel, laktosefrei
Read More » Klassisch – zu gegrilltem und gebratenem Fleisch oder als vegetarische Alternative
Read More » Zucchini putzen, quer halbieren und dann längs vierteln. Möhren schälen und längs vierteln. Die Chilischote in Scheiben schneiden und die…
Read More » Den Rotkohl fein hobeln und mit Salz, Balsamessig und Olivenöl mit den Händen (dabei empfiehlt sich das Tragen von Einmalhandschuhen,…
Read More » Wasser, Brühe, Kurkuma und Öl erhitzen. Cousous unter Rühren zufügen und quellen lassen. Mit Knoblauch, Petersilie, Salz und Pfeffer würzen…
Read More » Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Couscous und Rosinen mit der doppelten Menge kochendem Salzwasser übergießen und nach Packungsanweisung…
Read More » In einer Schüssel den Couscous mit ¼ l Tomatensaft begießen und 20 Minuten quellen lassen. Inzwischen die Auberginen waschen, längs…
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