Carb

1 Die Kichererbsen in einer Schüssel mit reichlich kaltem Wasser bedecken und 12 Stunden quellen lassen. Anschließend abtropfen lassen. Das…

Klassisch

Klassisch – schnell und fast ohne Kohlenhydrate

Klassisch – einfaches, schnelles, deftiges saarländisches Gericht

Klassisch

Klassisch

Klassisch – mit Hackfleisch

1 Kürbis in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln vierteln und in Streifen schneiden. Kürbis mit Küchenkrepp trocken tupfen und…

Vegan – Glutenfrei, laktosefrei, fructosearm, vegan, milchfrei, eifrei

1 Schmalz in einem Bräter oder Schmortopf auslassen. Vom Herd nehmen, das Sauerkraut zufügen, die kleingeschnittenen Zwiebeln dazugeben und gekörnte…