Bewegungsapparat

Ratgeber

Blood Flow Restriction: Wie gezieltes Training die Muskeln stärkt | ABC-Z

Blood Flow Restriction: Wie gezieltes Training die Muskeln stärkt | ndr.de Nach einer Knie-OP Muskeln aufbauen ohne schwere Belastung? Das…

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Ratgeber

Pilates: Was bringen Übungen am Reformer und anderen Geräten? | ABC-Z

Stand: 21.10.2025 17:06 Uhr | vom Pilates boomt. Trainieren kann man an Geräten, wie dem Reformer, auf der Matte und…

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Ratgeber

Vitamin-D-Mangel: Symptome, Ursachen und Folgen | ABC-Z

Stand: 14.10.2025 13:54 Uhr | vom Vitamin D ist wichtig für stabile Knochen und das Immunsystem. Es wird mithilfe von…

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Ratgeber

Pilates: Was bringen Übungen am Reformer und anderen Geräten? | ABC-Z

Stand: 16.10.2025 16:39 Uhr | vom Pilates boomt. Trainieren kann man an Geräten, wie dem Reformer, auf der Matte und…

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Ratgeber

Vitamin-D-Mangel: Symptome, Ursachen und Folgen | ABC-Z

Stand: 14.10.2025 13:54 Uhr | vom Vitamin D ist wichtig für stabile Knochen und das Immunsystem. Es wird mithilfe von…

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Schmerzgel und Schmerzsalbe: Wirkung und Anwendung | ABC-Z

Stand: 09.10.2025 11:07 Uhr | vom Schmerzgel oder Schmerzsalbe versprechen Hilfe bei Rückenschmerzen, Knieschmerzen und Co – und wirken entzündungshemmend.…

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Arthrose in Fingern und Händen: Schmerzen richtig behandeln | ABC-Z

Stand: 19.09.2025 06:35 Uhr | vom Typische Symptome bei Arthrose in den Fingergelenken sind belastungsabhängige Schmerzen, steife, knirschende und verformte…

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Künstliches Kniegelenk: Auch im hohen Alter ist eine Knie-TEP möglich | ABC-Z

Stand: 05.09.2025 10:35 Uhr | vom Das Einsetzen eines künstlichen Kniegelenks ist dank moderner Implantate und OP-Verfahren relativ schonend und…

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Hexenschuss – Was tun gegen Symptome bei Lumbago? | ABC-Z

Video: Übungen gegen Hexenschuss und Rückenschmerzen (15 Min) Stand: 28.08.2025 21:09 Uhr | vom Plötzlich schießt ein heftiger Schmerz in…

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