1 Nudeln vorkochen, in eine Auflaufform die Hälfte der Nudeln einfüllen. Danach den aufgetauten Spinat darüber verteilen. Jetzt die restlichen…
Read More »Auflauf
2 Die Paprikaschote putzen und in einer Küchenmaschine pürieren. Die Knoblauchzehe abziehen, pressen und in etwas Olivenöl anbraten. Das Paprikapüree…
Read More »1 Die Kartoffeln mit Schale waschen und in 20 – 30 Minuten in Salzwasser gar kochen. Danach abkühlen lassen und…
Read More »Vegetarisch – mit diversen Variationsmöglichkeiten
Read More »AUDIO: Gesundes Herbst-Gemüse: Jetzt Kohlsorten pflanzen (39 Min) Stand: 23.10.2025 16:29 Uhr Als Auflauf, Quiche oder Beilage: Das nussig-herbe Aroma…
Read More »Vegetarisch – ein aufwändiger, aber lohnenswerter vegetarischer Hauptgang
Read More »










