Alltag

Sport

Muskeln im Alter: "Krafttraining wird bald so selbstverständlich sein wie Zähneputzen" | ABC-Z

Muskeltraining kann die Risiken für Krebs, Alzheimer und Diabetes senken. Der Sportwissenschaftler Jürgen Gießing erklärt, warum es besonders im Alter…

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Wirtschaft

Geld sparen: Zehn Spartipps, an die Sie jetzt nicht gedacht hätten | ABC-Z

Angesichts steigender Energiekosten und unsicherer wirtschaftlicher Lage fragen sich viele: Wie kann ich konkret Geld sparen? Zehn Tricks, die man…

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Ratgeber

Spazierengehen: 15 Minuten für mehr Gesundheit im Alltag | ABC-Z

Spazierengehen: 15 Minuten für mehr Gesundheit im Alltag | ndr.de Kann ein kurzer Spaziergang tatsächlich so viel bewirken? Es heißt,…

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Sport

Unser Personal Trainer: Sechs Übungen für einen knackigen Po | ABC-Z

In der Serie “Unser Personal Trainer” hilft uns der Berliner Fitnesscoach Sebastian Grüner, stärker, gesünder und schöner zu werden. Dieser…

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Sport

Unser Personal Trainer: Mit diesen Übungen bekommen Sie ein schönes breites Kreuz | ABC-Z

In der Serie “Unser Personal Trainer” hilft uns der Berliner Fitnesscoach Sebastian Grüner, stärker, gesünder und schöner zu werden. Dieser…

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Ratgeber

Selbstwirksamkeit: Jeder kann im Alltag Positives bewirken | ABC-Z

Selbstwirksamkeit: Jeder kann im Alltag Positives bewirken | ndr.de Ohnmacht und Lähmung in Anbetracht von Krieg, Gewalt und Katastrophen –…

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Wohnen

Vier Jahre Krieg in der Ukraine: Mein Blick aus dem Fenster | ABC-Z

Wie erträgt man 1460 Tage Krieg? Wie richtet man sich im Alltag ein? Wir haben Menschen in der Ukraine gebeten,…

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Bezirke

Puchheim: Wie eine Autistin dank ihrer Schulbegleiterin den Alltag im Gymnasium meistert – Fürstenfeldbruck | ABC-Z

Emma und Hamide treffen sich jeden Tag vor dem Schulhaus. Gemeinsam gehen die beiden ins Klassenzimmer und vermeiden dabei die…

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Kultur

Jammern: Symphonie in Ach-Moll | DIE ZEIT | ABC-Z

Dieser Artikel ist Teil von ZEIT am Wochenende, Ausgabe 01/2026. Es ist nur sinnvoll, mit einer Klage zu beginnen, mit einem…

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Kultur

Glaube und Moderne: Und der liebe Gott, was ist mit ihm? | ABC-Z

Wir fragen eine Person, für die der Glaube noch etwas Selbstverständliches ist. 8 Min. 44 Kommentare Zusammenfassen Schließen Artikelzusammenfassung Die…

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