Gesundheit
Nägelkauen: Wie man es sich abgewöhnt |ABC-Z
Medizin
Wie ich nach 20 Jahren endlich mit dem Nägelkauen aufgehört habe
Unser Autor wollte endlich sein Nägelkauen stoppen, denn zwanzig Jahre lang begleite ihn diese Angewohnheit. Am Ende half ein ungewöhnliches Mittel.
Dieser Text stammt aus dem stern-Archiv und erschien zuerst im August 2024.
An einem Tag im Juli 2024, ich tanzte gerade auf einem Festival für elektronische Musik, geschah, was ich nicht mehr für möglich gehalten hatte. Während ich mich also im Takt bewegte und kurz auf meine Hände schaute, beschloss ich: Das muss jetzt aufhören.
Ich schäme mich, aber es ist so: Ich habe zwanzig lange Jahre meines Lebens an meinen Fingernägeln gekaut.
