Ohne Heißhunger und Frust auf Zucker verzichten: 9 Tipps für Anfänger |ABC-Z

Zuckerverzicht für Anfänger :

Die neun besten Tipps, wie man auf Zucker verzichtet

Um eine Zuckerabstinenz ein wenig vorauszuplanen und nicht an Tag eins ratlos mit Heißhungerattacken konfrontiert zu werden, empfehlen sich diese Tipps.Picture Alliance

Neun Tipps, wie Anfänger erfolgreich auf Zucker verzichten können – ohne Heißhunger, Frust oder das Gefühl, fasten zu müssen.