Gesundheit
Gehirn trainieren: Wie Sport Lernen und Gedächtnis stärkt |ABC-Z
Lernen und Gedächtnis
Jede Übung zählt – wie Sport dem Gehirn Beine macht
Nicht nur Herz und Muskeln, auch unsere Hirnzellen werden durch körperliches Training aktiviert. So lernt das Gehirn und festigt das Gedächtnis, wie Tests belegen.
Was man nicht im Kopf hat, kann man aus den Armen holen: Kraft und Ausdauer für unsere grauen Zellen im Gehirn
© stern-Montage: Illustration: Catharina Cerny; Fotos: Getty Images (2)
