Geheimnisvoller 6. Sinn – Wie Sie die „Superkraft“ trainieren | ABC-Z
Berlin. Den 6. Sinn gibt es wirklich – und Sie können ihn täglich stärken. Eine Expertin gibt Tipps für den Weg zur „Superkraft“ bis ins hohe Alter.
Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Tasten: unsere fünf klassischen Sinne, die uns durchs Leben lotsen, kennen die Allermeisten. Doch dann gibt es da noch etwas, das Fachleute als unseren geheimnisvollen „sechsten Sinn“ bezeichnen. Der sperrige Fachbegriff dafür: Propriozeption. Viel griffiger dagegen sind die Vorteile im Alltag, die der faszinierende Sinn Jüngeren wie Älteren bringt: ein sicheres Gleichgewicht, bessere Koordination, weniger Stolpern und Umknicken – um nur einige zu nennen.
Was genau hat es mit unserem „sechsten Sinn“ auf sich, wie lässt er sich schärfen und warum lohnt sich die Mühe vom Kindes- bis ins Rentenalter? Das klären wir mit Sportwissenschaftlerin Dr. Christiane Wilke. Sie lehrt und forscht am Institut für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule (DSHS) Köln.
