Fitnessroutine: Pizza, Pasta, Eis – Zeit für den Fitness-September | ABC-Z
Wieder fit werden nach dem Sommer? Bleibende Routinen etablieren? Die Chancen, das zu schaffen, stehen im September besser als in jedem anderen Monat des Jahres.
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Je voller die Strände in Italien, desto leerer das Fitnessstudio um die Ecke. So könnte man es jeden Sommer beobachten, wenn man denn nicht selbst am Strand läge und zwei, drei sonnenselige Wochen verbringen würde, in denen man an nichts denkt, außer an das nächste Essen. Oder das vergangene.
Pizza oder Pasta? Warum eigentlich “oder”? Und: Schaffe ich noch ein Eis?
Doch irgendwann kommt man zurück, sonnengebräunt und noch etwas rammdösig, und muss sich unter dem alltäglichen Büroneonlicht erst mal wach blinzeln und wieder in die Routine finden.
