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Eine Spitzenathletin zeigt die besten Übungen für Muskelaufbau |ABC-Z
Fitness
Eine Spitzenathletin zeigt die besten Übungen für schöne Muskeln
Es geht auch ohne Gym und Gewichte: Sabine Kusterer, 34, mehrfache deutsche Meisterin im Gewichtheben und Olympiateilnehmerin, demonstriert die effektivsten Übungen.
Erschienen in stern 14/2025
