Dr. Riedl – Diese Nahrungsergänzungsmittel sind für fast jeden sinnvoll | ABC-Z
Berlin. Immer mehr Menschen greifen zu Vitamin D. und Co. Manche Mittel sind sinnvoll, andere sogar ungesund. Dr. Matthias Riedl klärt auf.
Die Sorge um die eigene Gesundheit nimmt in Deutschland zu – vermutlich, weil sich viele Bundesbürgerinnen und Bundesbürger nicht für besonders gesund halten. Während im Jahr 2021 noch 55 Prozent der Deutschen angaben, sich gesund zu fühlen, waren es im Jahr 2023 nur noch 48 Prozent. Das ergab eine Studie des Marktforschungsunternehmens Mintel. Während das subjektive Wohlbefinden dementsprechend also abnimmt, wächst gleichzeitig das Interesse an Prävention. Davon profitiert insbesondere ein Wirtschaftssektor: Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel boomt.
2023 wurden in Deutschland rund 1,78 Milliarden Euro mit Nahrungsergänzungsmitteln umgesetzt. Das ist ein Plus von rund fünf Prozent im Vergleich zum Vorjahr. Ein Ende dieses Trends ist nicht in Sicht: Laut einer Studie soll der Umsatz bis 2028 auf 2,05 Milliarden Euro steigen.
Besonders gefragt sind Vitaminpräparate wie Vitamin D, Vitamin C und Multivitaminprodukte sowie Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen und Magnesium. Doch welche davon sind wirklich notwendig? Helfen die teilweise hochpreisigen Präparate wirklich? Oder beruhigen sie vor allem das Gewissen? Darüber haben wir mit Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl gesprochen.
