Wohnen

Diese Stoffe machen Muskeln zur Geheimwaffe des Körpers | ABC-Z

Diese Stoffe machen Muskeln zur Geheimwaffe des Körpers

Lesezeit:

Hantelarbeit: Wenn wir trainieren, schütten unsere Muskeln mehr als 600 Stoffe aus.Sebastian Mast

Muskeln produzieren Stoffe, die heilsame Wirkungen haben. Wer das ausnutzen will, sollte ein paar Grundlagen über Muskelzellen, Training und Ernährung kennen.

Back to top button