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Hochverarbeitete Lebensmittel: Warum sie das Abnehmen bremsen |ABC-Z

Hochverarbeitete Lebensmittel hindern beim Abnehmen

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Hochverarbeitete Lebensmittel enthalten Zutaten, die für Heißhunger sorgen.Picture Alliance

Toast, Fertiggerichte, Hafermilch: Wer viele verarbeitete Lebensmittel isst, verliert weniger Gewicht als mit einer weniger stark verarbeiteten Ernährungsweise.

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