EMDR Therapie: Folgen Sie dem Finger – Gesundheit |ABC-Z
Von einem Therapeuten angeleitete Augenbewegungen sollen gegen belastende Erinnerungen, Ängste und Schmerzen helfen. Was bringt die EMDR-Methode tatsächlich?
Es sieht wie ein Beschwörungsritual aus. Man könnte auch auf die Idee kommen, dass hier jemand seiner Empörung mit der international gebräuchlichen Scheibenwischer-Fingerbewegung Ausdruck verleiht. Tatsächlich handelt es sich aber um eine Form der Psychotherapie, wenn der Finger – meistens ist es der Zeigefinger – immer wieder 30 bis 40 Zentimeter vor dem Gesicht des Gegenübers langsam hin- und herbewegt wird. Die Rede ist von EMDR, die Abkürzung steht für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“. Übersetzt heißt das in etwa „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen“.
